Alimentação Saudável

Como funcionam os alimentos DETOX?

Você sofre com cansaço excessivo, insônia, retenção de líquido e dificuldade para perder peso? Faça uma experiência detox!

O consumo dos industrializados está cada vez mais comum, seja pela praticidade ou por falta de conhecimento. O que muitos não sabem é que os alimentos processados são pobres em vitaminas e ricos em hormônios, açúcar, gordura e causam vários sintomas de intoxicação.

Os principais sinais são: cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, retenção de líquido e dificuldade para perder peso. Se você sofre com esses problemas, está na hora de repensar seus hábitos alimentares.

Uma dieta detox, além de ser saudável, consegue selecionar alimentos com o objetivo de eliminar as toxinas (principalmente os radicais livres). As propriedades naturais presentes em frutas e verduras são capazes de limpar o corpo, colocando para fora as substâncias que causam o mau estar.

Mariana Mesquita, nutricionista, avalia como muito positiva a inclusão de sucos e sopas detox durante o dia:

“A maioria dos industrializados contém substâncias prejudiciais, que comprometem o bom funcionamento do corpo. Por isso, os alimentos detox são tão importantes, eles serve para fazer uma limpeza hepática, porque potencializam a eliminação de toxinas que sobrecarregam o organismo.”

No Instagram do Você Gastrô vamos sortear duas polpas DETOX.

Como utilizar?

Provamos a linha de produtos do Mr.Detox, franquia que distribui polpas e sucos detox em São Luís. No Mr.Detox existem três polpas, cada uma recomendada para um tipo de refeição, de acordo com a função dos ingredientes.

De acordo com a nutricionista Mariana, para o desjejum, o melhor é o suco verde. Por conta do gengibre, dá mais energia e é um excelente termogênico.

O suco vermelho é um excelente pré-treino. A presença da beterraba, que é rica em nitrato, colabora para melhor performance muscular e nos treinos.

O suco laranja é interessante nas refeições noturnas por conta do Maracujá, que acalma o corpo e diminui a ansiedade.

Já as sopas são recomendadas para substituir as grandes refeições, o almoço ou jantar, dependendo da necessidade, algumas pessoas gostam de fazer uso pela manhã, no desjejum.

Todos os alimentos da linha Mr.Detox são sem glúten, sem lactose e sem conservantes. Além disso, não tem como reclamar de falta de tempo, tanto os sucos quanto as sopas já vem prontos para o consumo. Os sucos vem em polpas, basta colocar no liquidificador. As sopas ficam prontas em apenas 7 minutos, no microondas.

Onde encontrar?

O Mr.Detox entrega em casa e recebe pedidos via whatsapp: 98727-8392.

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